【メンタル放送まとめ】 ※最初の5~10分の前置きは飛ばして本題から再生される設定になっています。 ※情報をより効率よく取り入れるために、1.5倍速以上がオススメです。 【メンタル放送まとめ】 １１、競技シーンのプランニングを考える １０、ウ〇ハラさん…